RunCollect : Une seconde vie pour vos chaussures de Running

Que faire de ses chaussures usagées ? Avec en moyenne une paire de basket usée par an, c’est une question que beaucoup de coureurs se posent, sans forcément trouver de solution efficace. Il y a quelques semaines sur Instagram, je suis tombé sur RunCollect, un nouveau concept qui vous permet de renvoyer gratuitement vos chaussures usagées … Lire la suite RunCollect : Une seconde vie pour vos chaussures de Running

Les 8 astuces pour courir par temps chaud.

L’été est la saison où nous aimons souvent le plus courir mais cette semaine, avec la température qui n’arrête pas de grimper on se demande si on doit persister ou pas… Au delà de 30°C le sport en extérieur n’est pas conseiller. Cela peut devenir dangereux pour l’organisme. Votre corps peut vite se transformer en … Lire la suite Les 8 astuces pour courir par temps chaud.

Dossard 512

Il y a quelques semaines, je suis allé voir le Onemanshow de Yohann Métay  « la tragédie du dossard 512 . J’avais vu les affiches plusieurs fois et puis ma copine m’a fait la surprise. Que vous soyez coureurs ou non, je vous conseille cette pièce. Pour les coureurs, il y aura un petit plus! Yoann … Lire la suite Dossard 512

Du sport, du sport mais aussi de la récupération.

Comment récupérer après un marathon? On se demande souvent comment faire et combien de temps. Dans cette article je vais vous donner quelques conseils. Pour être tout à fait honnête, je ne suis pas très sérieux pour respecter les temps de récupération. J’ai hâte de reprendre l’entrainement pour mes prochains défis ;-). Après mes 10 semaines … Lire la suite Du sport, du sport mais aussi de la récupération.

2nd Marathon

Après 10 semaines de préparation et quelques incertitudes à cause de mon genou, c’est ce 1er mai que je me suis lancé pour mon 2nd marathon. Ca été une superbe course, le temps était idéal et comme d’habitude l’ambiance au top. J’ai commencé par suivre le meneur d’allure « 4h » pour trouver mon rythme. Ayant de bonnes … Lire la suite 2nd Marathon