Mikaël

A propos de moi

C’est Mikaël, j’ai 32 ans.

Je suis consultant dans le domaine de la gestion de projet. Rien de très sexy, je vous l’accorde.

Je n’ai jamais été un grand sportif. J’étais plutôt de ceux qui n’aimaient pas les cours de sport. J’étais même un peu rondouillard.

Il y a 10 ans, je me suis donné le défi de faire un marathon. Je le finirai en 3h43! Depuis je ne me suis jamais arrêté. Pendant plusieurs années, je faisais uniquement de la course à pied avec quelques tentatives de renforcement musculaire, sans grand succès. Puis, il y a 3 ans je me suis mis au triathlon d’abord solo et depuis septembre 2016 en club.

J’aime pratiquer ou tester différents sports, le Crossfit, le VTT, le surf.

J’adore tout ce qui tourne autour de la santé et du bien-être. J’ai commencé à m’y intéresser lors de l’entrainement pour mon 1er marathon et depuis cela fait partie pleinement de ma vie.

A propos du blog

Ce blog n’a pas pour vocation de donner des méthodes miracles ou à clamer des méthodes drastiques. J’ai envie que ce blog aide tout le monde dans son quotidien. Que vous soyez un grand sportif, en pleine reprise d’une activité physique ou simplement désireux de petits conseils simples et faciles au quotidien.

A travers ce blog, j’ai envie de montrer que nous pouvons avoir une vie saine avec plaisir et sans trop de contraintes. Je vais vous partager mon état d’esprit et j’espère vous motiver au quotidien !